VIDA Y SALUD...

En este Número Vida y Salud Boletín Electrónico
Artículo notable de la semana:
¿Hacer dieta? ¡No! Comer bien para vivir mejor
Las fiestas han pasado, las reuniones terminaron y ha comenzado un nuevo año. ¿Ya sacaste la cuenta de cuántas libras o kilos has aumentado?
A pesar de las repetidas sugerencias que se difunden sobre cómo cuidarse durante las fiestas, muchos no logren superar la tentación y luego estan decepcionados porque necesitan comprar ropa de una talla más grande.Si éste es tu caso, no te desanimes. ¡Año nuevo, vida nueva! Este es el momento ideal para poner en práctica nuevos hábitos alimenticios, más sanos, que no sólo te permitan volver a tu peso sino también perder otros kilos o libras de más.
Aquí te decimos cómo...
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